Pero, ¿cómo vamos a preparar a nuestros jugadores para estas demandas y cómo vamos a ganar partidos, si no sabemos a qué nos vamos a enfrentar en la competición? 🤓
Conocer exactamente cuáles son los requerimientos y las demandas del partido es clave para maximizar la calidad de nuestra planificación, por lo tanto, la mejora de los jugadores y del equipo, y a su vez, las probabilidades de ganar y tener éxito en nuestra competición.
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👉¿TÚ QUÉ ELIGES?
¿Cuáles son los rangos de intensidad durante un partido?
¿Cuántos saltos se producen y a qué intensidad?
¿Cuál es el tiempo empleado saltando respecto al total?
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