¿Qué vas a aprender?
Aprenderás cómo desarrollar las diferentes capacidades físicas, mediante tareas sdfintegradas en pista. Algo básico para todos los entrenadores y Preparadores Físicos de baloncesto.
¿Quieres ser un especialista en el diseño de tareas integradas en pista para conseguir objetivos físicos?
En el baloncesto, cada vez hay más cosas que entrenar, y el tiempo es limitado. Con esta formación te aseguramos que darás un salto de calidad en el diseño de ejercicios en pista, que no solo cumplan los objetivos técnico-tácticos que el cuerpo técnico persigue, sino también las mejoras físicas que nos darán una ventaja competitiva.
Te explicaremos cómo modificar las diferentes variables estructurales, ambientales y funcionales, para que no dejes nada al azar, y multipliques las probabilidades de mejora de tus jugadores, y las tuyas como profesional del baloncesto :)
Arturo Ruiz Coín
PREPARADOR FÍSICO EN EL COVIRÁN GRANADA . LIGA LEB ORO. ESPAÑA.
GRADUADO EN CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y DEL DEPORTE
MÁSTER EN ENTRENAMIENTO PERSONAL
PARTICIPACIÓN EN SUMMER PREP DME SPORT ACADEMY
DIFERENCIAS ATENDIENDO A: POSICIÓN DE JUEGO
1x1,2x2, SUPERIORIDADES / INFERIORIDADES
ANÁLISIS VARIABLES ESTRUCTURALES
Relaciona
los valores obtenidos de tus jugadores respecto al RPE con la intensidad de las sesiones.
PROPUESTAS PRÁCTICAS REALES
Aprende a relacionar grado de participación 1x1,2x2.3x3,4x4,5x5 con la intensidad de las sesiones de entrenamiento.
ESTO ES LO QUE TE ESPERA DENTRO
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- Introducción a los juegos reducidos en baloncesto (16:49)
- Variables estructurales de los juegos reducidos (29:41)
- Variables estructurales 2 (1:43)
- Variables funcionales (10:27)
- Diferencias atendiendo a : (8:21)
- Experiencia personal (5:19)
- Análisis de ejercicios : 3x3 9 campos (2:36)
- Análisis de ejercicios : 4x4 3 campos (3:02)
- Análisis de ejercicios : 4x4 en media pista + ida y vuelta (2:33)
- Análisis de ejercicios : Superioridades (2:47)
- Análisis de ejercicios : 3x0 (2:55)
- Análisis de ejercicios : 5x5 media pista (2:47)
- Diferencias atendiendo al nº de campos (3:03)
- Partidos / SSG / entrenamientos (6:45)
- Futuras líneas de investigación y conclusiones (2:33)
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- EBOOK - Claves de los juegos reducidos
- Ejemplo real de planificación de Arturo Ruiz
- GRABACIÓN DEL DIRECTO DEL DÍA 25 DE ABRIL. Álvaro de Pedro y Arturo Ruiz (PARTE 1) (42:27)
- GRABACIÓN DEL DIRECTO DEL DÍA 25 DE ABRIL. Álvaro de Pedro y Arturo Ruiz (PARTE 2) (41:42)
- Accelerometer Load Profiles for Basketball-Specific Drills in Elite Players
- Heart rate analysis of high level basketball players during training sessions
- PHYSIOLOGICAL RESPONSES TO AND ATHLETE AND COACH PERCEPTIONS OF EXERTION DURING SMALLSIDED BASKETBALL GAMES
- POSITION-DEPENDENT CARDIOVASCULAR RESPONSE AND TIME-MOTION ANALYSIS DURING TRAINING DRILLS AND FRIENDLY MATCHES IN ELITE MALE BASKETBALL PLAYERS
- Effects of the Sports Level, Format of the Game and Task Condition on Heart Rate Responses, Technical and Tactical Performance of Youth Basketball Players
- Combined Effect of Number of Players and Dribbling on Game-Based-Drill Demands in Basketball