No sé si te ha pasado lo que a mí, pero desde luego que seguro que conoces algún caso cercano de un familiar o paciente que ha sufrido una caída ya con una avanzada edad.
A que tu también te has dado cuenta de que ya no es la misma persona, que no tiene la misma vitalidad, autonomía, arrastra otras complicaciones, etc.
¿Por qué si tenemos a nuestra disposición una herramienta de prevención tan potente como el ejercicio físico, no nos ponemos a trabajar YA?
¿Conoces las estrategias más eficaces para ayudar a prevenir la incidencia de caídas en adultos mayores?
Aprende la influencia que ejercen los factores relacionados con las patologías musculoesqueléticas sobre las caídas, siendo incluso una de las primeras causas de mortalidad en este grupo de edad.
Adquiere estos y otros conocimientos para poder analizar por ti mismo, la relación entre la incidencia de caídas en adultos mayores y el desarrollo de las diferentes capacidades físicas que tenemos a nuestro alcance.
¡¿Te vas a quedar fuera?!
90 MINUTOS DE APRENDIZAJE
¡Te esperamos!
IGNACIO HERNANDO VALLE
Ignacio se dedica al entrenamiento personal, además de ser docente en diversas plataformas de formación online y colaborador en varios medios de comunicación.
Es especialista y un apasionado en la investigación y divulgación orientada hacia el ejercicio físico y la salud, sobre todo en cuanto a adultos mayores se refiere.
FORMACIÓN ACADÉMICA
- GRADUADO EN CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y DEL DEPORTE POR LA UNIVERSIDAD PONTIFICIA DE SALAMANCA
- MÁSTER EN FORMACION DEL PROFESORADO
- MÁSTER EN ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD
ACTIVIDAD PROFESIONAL
- MONITOR DE PÁDEL
- PREPARADOR FÍSICO
- ENTRENADOR PERSONAL
