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FACTORES CLAVE DE LA PRETEMPORADA I
Factores clave de la pretemporada
1.Introducción y estructura del diseño (4:23)
2.Análisis de las demandas físicas del baloncesto (6:24)
3.Análisis de las demandas de la competición (4:24)
4. Periodo off season (6:24)
5. Evaluación inicial y perfil individual del jugador (5:41)
6. Establecimiento de objetivos (1:24)
7.Dosis óptima de la carga (4:24)
8. Diseña tu método de control de la carga (5:20)
7.Dosis óptima de la carga
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