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CURSO AVANZADO DE PREPARACIÓN FÍSICA EN BALONCESTO
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MÓDULO 1 `` CONSIDERACIONES EN LA EVALUACIÓN FÍSICA DEL JUGADOR ´´ MARCOS CERVERÓ
EL PONENTE
INTRODUCCIÓN AL MÓDULO (8:32)
EL PROCESO DE EVALUACIÓN (13:39)
PROPUESTA INTERDISCIPLINAR (24:33)
PROPUESTA DE EVALUACIÓN POR OBJETIVOS (9:27)
LA EVALUACIÓN COMO CONTINUUM (15:35)
LA EVALUACIÓN COMO CONTINUUM II (6:14)
ESTRATEGIAS (4:07)
EL COLECTIVO COMO FOCO (5:27)
EL INDIVIDUO COMO FOCO (9:22)
SITUACIONES ESPECIALES : LESIÓN (7:02)
SITUACIONES ESPECIALES : SELECCIONES O NUEVAS INCORPORACIONES (3:03)
¿ QUÉ SELECCIONO ? ¿ CUÁNDO LOS APLICO ? (6:12)
¿ CÚAL ES EL FIN ÚLTIMO ? (4:57)
CUESTIONARIO DEL MÓDULO
PROPUESTA PRÁCTICA MÓDULO 1 (Descarga el documento)
ESQUEMA RESUMEN DEL MÓDULO
MÓDULO 2 `` METODOLOGÍAS DE ACTIVACIÓN PARA LA PREPARACIÓN DEL ORGANISMO PARA EL TRABAJO EN PISTA ´´ ROBERTO MOLINA
EL PONENTE
INTRODUCCIÓN (1:52)
CONSTRUYENDO LAS BASES DEL PROCESO DE ACTIVACIÓN (5:29)
ENTENDIENDO LAS BASES DEL PROCESO DE ACTIVACIÓN (7:29)
ACTIVACIÓN EN PARTIDOS Y ENTRENAMIENTOS (5:14)
COMPONENTES BÁSICOS DEL PROCESO DE ACTIVACIÓN (13:57)
1ª FASE (2:41)
2ª FASE (3:36)
3ª FASE (4:50)
CUESTIONARIO DE AUTOEVALUACIÓN DE FIN DE MÓDULO
PROPUESTA PRÁCTICA MÓDULO 2
ESQUEMA RESUMEN DEL MÓDULO
MÓDULO 3 `` GESTIÓN TEMPORAL DE LAS CAPACIDADES CONDICIONALES EN EL MICROCICLO COMPETITIVO´´ FRAN T. SALAS
EL PONENTE
INTRODUCCIÓN (3:21)
CAPACIDADES CONDICIONALES (4:12)
DEMANDAS FISIOLÓGICAS (15:34)
PERIODIZACIÓN (10:45)
CONTEXTUALIZACIÓN Y CALENTAMIENTO (15:23)
CASOS PRÁCTICOS (15:30)
CONCLUSIONES (2:29)
CUESTIONARIO DE AUTOEVALUACIÓN DE FIN DE MÓDULO
PROPUESTA PRÁCTICA MÓDULO 3
ESQUEMA RESUMEN DEL MÓDULO
MÓDULO 4 `` TEORÍA E IMPLICACIONES PRÁCTICAS DE LOS ATERRIZAJES EN BALONCESTO ´´ NICOLÁS BASTARRICA
EL PONENTE
INTRODUCCIÓN (5:29)
BIOMECÁNICA DE LOS ATERRIZAJES (14:20)
MECÁNICA DEL ATERRIZAJE (6:52)
TÉCNICA DE ATERRIZAJE (14:44)
CUANDO LOS ATERRIZAJES SALEN MAL (5:16)
EL ROL DEL ATERRIZAJE EN LA PREVENCIÓN DE LESIONES (14:38)
EL ROL DEL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA (9:46)
DISEÑO DEL PROGRAMA DE FUERZA (14:08)
CUESTIONARIO DE AUTOEVALUACIÓN DE FIN DE MÓDULO
PROPUESTA PRÁCTICA MÓDULO 4
ESQUEMA RESUMEN DEL MÓDULO
MÓDULO 5 `` PLANIFICACIÓN Y PROGRAMACIÓN DE UNA TEMPORADA DE BALONCESTO DE UN EQUIPO PROFESIONAL ´´ DANI HERNÁNDEZ
EL PONENTE
INTRODUCCIÓN (3:13)
PLANIFICACIÓN Y PRINCIPIO DE SUPERCOMPENSACIÓN (10:11)
FACTORES DE RENDIMIENTO Y VALORACIONES BÁSICAS (7:35)
PERIODIZACIÓN Y DISEÑO CLÁSICO DE LA TEMPORADA (5:48)
PROGRAMANDO EL PERÍODO TRANSITORIO (11:44)
PROGRAMANDO LA PRETEMPORADA (16:37)
PROGRAMANDO LA TEMPORADA (8:54)
CONTROL DE LA CARGA PARTE 1 (14:31)
CONTROL DE LA CARGA PARTE 2 (19:44)
PROGRAMANDO EL MICROCICLO (11:48)
DESARROLLO DE LA FUERZA DURANTE EL MICROCICLO (18:29)
AMPLITUD DE MOVIMIENTO , PROPIOCEPCIÓN Y EQUILIBRIO (3:19)
RESISTENCIA Y VELOCIDAD (3:38)
CORE , ALIMENTACIÓN E HIDRATACIÓN (8:32)
PROPUESTA MÓDULO 5
ESQUEMA RESUMEN DEL MÓDULO
MÓDULO 6 ``ESTRATEGIAS PRÁCTICAS PARA EL DESARROLLO DE OBJETIVOS CONDICIONALES EN PISTA ´´ MATÍAS SUHURT
EL PONENTE
INTRODUCCIÓN (2:35)
DEMANDAS DEL BALONCESTO CONTEMPORÁNEO (3:12)
DIAGNÓSTICO (6:54)
TENDENCIAS A LA ESPECIFICIDAD (14:55)
VARIABLES A TENER EN CUENTA (2:03)
EL OTRO 20% Y SISTEMA DE REGLAS (13:00)
EJERCICIOS SIN OPOSICIÓN (8:24)
EJERCICIOS CON OPOSICIÓN (17:11)
STOP AND NON STOP (6:42)
PROPUESTA PRÁCTICA MÓDULO 6
ESQUEMA RESUMEN DEL MÓDULO
MÓDULO 7 ``INFLUENCIA DEL CICLO MENSTRUAL EN JUGADORAS DE BALONCESTO´´ ADRIANA DUASO
EL PONENTE
INTRODUCCIÓN (8:55)
CICLO MENSTRUAL 1 (11:01)
CICLO MENSTRUAL 2 (3:42)
ANTICONCEPTIVOS Y TRIADA (7:12)
LESIONES (14:09)
FUERZA (11:12)
RESISTENCIA (9:33)
ENTRENAMIENTO INVISIBLE (10:06)
APLICACIONES PRÁCTICAS (33:25)
CUESTIONARIO FINAL
PROPUESTA PRÁCTICA MÓDULO 7
ESQUEMA RESUMEN DEL MÓDULO
MÓDULO 8 ``ROL DEL PREPARADOR FÍSICO EN TORNEOS INTERNACIONALES ´´MANUEL ÁLVAREZ
EL PONENTE
INTRODUCCIÓN (1:44)
EL SUJETO CUANDO ENTRENA (9:57)
PRINCIPIO DE HABITUALIDAD Y CARGA EFICAZ (16:55)
FACTORES DE INCIDENCIA EN LA PRÁCTICA DEPORTIVA (15:50)
EL ROL DEL PREPARADOR FÍSICO (22:08)
JUGADORES PRESELECCIONADOS Y OTRAS VARIABLES (14:18)
CONCLUSIONES FINALES (7:35)
PROPUESTA PRÁCTICA MÓDULO 8
ESQUEMA RESUMEN DEL MÓDULO
MÓDULO 9 `` ``CONTROL DE LA CARGA EXTERNA ´´ CASO REAL ALBA DE BERLÍN. PEPE SILVA Y SERGIO OLMOS
LOS PONENTES
INTRODUCCIÓN (3:01)
¿ A DÓNDE VAMOS ? (11:14)
TRACKING ¿ PARA QUÉ ? (6:09)
RECOPILAR, ANALIZAR Y DECIDIR (3:13)
DATOS OBTENIDOS EN PARTIDO (3:57)
DATOS SEGÚN MINUTOS JUGADOS (3:16)
DATOS SEGÚN LA POSICIÓN DE JUEGO (2:12)
DATOS OBTENIDOS POR CUARTO (2:00)
ANÁLISIS DE LAS TRANSICIONES (2:16)
ANÁLISIS DE PARTIDOS Y EJERCICIOS (2:42)
ANÁLISIS DEL JUGADOR (7:04)
PARA TERMINAR (2:36)
PROPUESTA PRÁCTICA MÓDULO 9
ESQUEMA RESUMEN DEL MÓDULO
MÓDULO 10 `` ESTRATEGIAS DE RECUPERACIÓN EN BALONCESTO ´´ RAMIRO PERAGALLO Y MARIANO CRESPO
LOS PONENTES
INTRODUCCIÓN (5:43)
PLANIFICAR LAS ESTRATEGIAS DE RECUPERACIÓN (16:38)
QUÉ TENER EN CUENTA PARA RECUPERAR (26:40)
QUÉ ESTRATEGIAS DE RECUPERACIÓN UTILIZAMOS (26:02)
CASOS PRÁCTICOS (28:14)
PROPUESTA PRÁCTICA MÓDULO 10
ESQUEMA RESUMEN DEL MÓDULO
MÓDULO 11 `` PREVENCIÓN DE LESIONES Y DESARROLLO DE LA FUERZA EN JUGADORES JÓVENES´´ CARLOS SOSA
EL PONENTE
INTRODUCCIÓN (21:24)
PREVENCIÓN DE LESIONES II (15:58)
CARACTERÍSTICAS DEL DEPORTE (12:11)
¿PREVENIR FUNCIONA? (27:33)
ASPECTOS CIRCUNSTANCIALES (14:13)
ORGANIZACIÓN DEL TRABAJO DE FUERZA (10:05)
ASPECTOS FUNDAMENTALES EN EL TRABAJO DE FUERZA (15:04)
CONSIDERACIONES ACERCA DEL TRABAJO DE FUERZA (20:01)
CONCLUSIONES (10:24)
PROPUESTA PRÁCTICA MÓDULO 11
ESQUEMA RESUMEN DEL MÓDULO
MÓDULO 12 JUAN TRAPERO ``MANIFESTACIONES DE LA VELOCIDAD E IMPORTANCIA DEL COD EN BALONCESTO´´
EL PONENTE
INTRODUCCIÓN A LA VELOCIDAD (21:12)
VELOCIDAD Y CAMBIO DE DIRECCIÓN (20:29)
HABLEMOS DE POTENCIA (23:40)
COMPLEJO PIE-TOBILLO (6:39)
ANÁLISIS DEL CAMBIO DE DIRECCIÓN (11:10)
POSIBLES INTERVENCIONES (30:01)
PROPUESTA PRÁCTICA MÓDULO 12
ESQUEMA RESUMEN DEL MÓDULO
MÓDULO 13 `` MEJORA DE LAS DIFERENTES MANIFESTACIONES DEL SALTO ´´ ÁLVARO DE PEDRO
EL PONENTE
INTRODUCCIÓN (28:03)
¿QUÉ INFORMACIÓN ANALIZAR? (11:27)
¿CÓMO AUMENTAR LA CAPACIDAD DE SALTO? I (28:14)
¿CÓMO AUMENTAR LA CAPACIDAD DE SALTO? II (15:13)
PROPUESTAS PRÁCTICAS (14:03)
PROPUESTA PRÁCTICA MÓDULO 13
MÓDULO 14 `` PROGRAMACIÓN DEL RETURN TO SPORT´´ JAIME CAPELLÁ
EL PONENTE
INTRODUCCIÓN (1:41)
VIDEO INTRO (1:35)
EL PUNTO DE PARTIDA (18:19)
LESIONES (12:44)
PRIMEROS PASOS (7:28)
PUNTOS CLAVE (11:03)
CONSTRUCCIÓN DEL PROGRAMA (38:07)
AND NOW WHAT? (12:02)
PROPUESTA PRÁCTICA MÓDULO 14
ESQUEMA RESUMEN FIN DE MÓDULO
MÓDULO 15 `` LOAD MONITORING AND MANAGEMENT IN PROFESSIONAL BASKETBALL ´´ LUKA SVILAR
EL PONENTE
INTRODUCCIÓN (0:34)
CAPÍTULO 1 (6:34)
LOAD MONITORING METHODS (13:48)
CLASIFICACIÓN DE LAS CARGAS (7:41)
CALCULANDO VALORES INDIVIDUALES (5:21)
INDICADORES DE CONDICIÓN FÍSICA (7:13)
ESTABLECIENDO EL SISTEMA (2:55)
SELECCIÓN DE LOS PARÁMETROS Y PERIODIZACIÓN (6:39)
PERIODIZACIÓN (7:00)
CONTROL INDIVIDUAL DE LA CARGA (5:39)
INFORMES (8:46)
PROPUESTA PRÁCTICA MÓDULO 15
ESQUEMA RESUMEN DEL MÓDULO
MÓDULO 16 `` CALIDAD DEL MOVIMIENTO EN BALONCESTO´´ KOSTAS CHATZICHRISTOS
EL PONENTE
MOVEMENT TECHNIQUE (5:04)
UNDERSTANDING FORCES (3:58)
ACCELERATION (17:18)
STOPPING (8:38)
TEACHING MOVEMENT (7:16)
CROSSOVER (5:11)
COD (15:14)
TEACHING JUMPING (8:57)
PROPUESTA PRÁCTICA MÓDULO 16
ESQUEMA RESUMEN DEL MÓDULO
CORE , ALIMENTACIÓN E HIDRATACIÓN
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